Pria kerap mengalami disfungsi ereksi pada usia 40-50 tahun. Ada banyak penyebab gangguan potensi, salah satunya adalah kekurangan vitamin. Nutrisi masuk ke dalam tubuh melalui makanan, tetapi pada usia ini mungkin tidak cukup. Kemudian dokter menganjurkan untuk mulai mengonsumsi vitamin bagi pria untuk meningkatkan potensinya. Sebaiknya cari tahu lebih detail kapan Anda harus mulai mengonsumsinya, dan vitamin kompleks mana yang dirancang khusus untuk mengembalikan fungsi ereksi.
Zat yang diperlukan untuk potensi normal
Agar seorang pria dapat memiliki kehidupan seks yang utuh, serta mengandung anak, ia harus makan dengan benar. Diet Anda harus mencakup makanan yang mengandung vitamin berikut untuk meningkatkan potensi pria:
- vitamin Dmembantu tubuh mensintesis sel hormonal baru, termasuk testosteron, dan juga meningkatkan potensi dan hasrat seksual;
- vitamin Ameningkatkan fungsi reproduksi dan juga memperkuat pertahanan tubuh;
- vitamin Emembantu mempercepat regenerasi sel, dan juga mempercepat proses sirkulasi darah, semakin memperbaiki kondisi pembuluh darah dan membuat kapiler menjadi kurang permeabel;
- vitamin Cmenjadikan dinding pembuluh darah lebih kuat dan fleksibel, mempercepat proses peredaran darah, mencegah masuknya mikroorganisme dan bakteri ke saluran genitourinari, dan juga memberikan efek positif pada sistem kekebalan tubuh;
- vitamin Bmenormalkan fungsi sistem saraf, membantu hormon pria dilepaskan dalam jumlah yang cukup, dan memulihkan ereksi.
Ketika tubuh tidak memiliki cukup zat-zat ini, pasien tidak hanya mengalami impotensi seksual, tetapi juga infertilitas. Seng dan selenium tidak kalah pentingnya untuk potensi, komponen ini terlibat dalam produksi testosteron dan juga meningkatkan kualitas air mani.
Vitamin yang dibutuhkan tubuh jika terjadi gangguan potensi
Seorang pria dapat memulihkan potensinya dengan berbagai cara, termasuk terapi obat, metode pengobatan tradisional, pijat, dan latihan fisik. Vitamin untuk meningkatkan potensi pada pria dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati impotensi. Ada sejumlah zat yang dibutuhkan sistem reproduksi agar berfungsi dengan baik:
- Asam askorbat. Zat tersebut memiliki sifat antioksidan, meningkatkan sifat pelindung tubuh dan meningkatkan kadar hormon pria. Dengan konsumsi coklat kemerah-merahan, viburnum, paprika dan rose hip secara terus-menerus, tingkat libido meningkat.
- Tiamin. Penting bagi tubuh karena memiliki efek tonik. Jika komponen dalam tubuh tidak mencukupi, pasien merasa mengantuk dan lelah. Tiamin meningkatkan fungsi otak, mempercepat sirkulasi darah di pembuluh darah dan mempertahankan nadanya. Untuk mengimbangi kekurangan zat, Anda harus makan kentang, kacang tanah, roti hitam, dan daging babi.
- Asam nikotinat. Membantu melawan depresi dan mengaktifkan fungsi sel-sel otak. Ini mempengaruhi potensi dan memperkuat tubuh secara umum. Asam ditemukan dalam salmon, kacang-kacangan, dan makanan panggang beragi.
- Asam folat. Membantu memulihkan fungsi sistem saraf, memulihkan tidur malam dan mengencangkan tubuh. Meredakan gejala kelemahan dan depresi, meningkatkan mood. Untuk mendapatkan dosis asam folat harian Anda, Anda harus makan lebih banyak udang, sayuran segar, kacang-kacangan, dan buah jeruk.
- piridoksin. Meningkatkan produksi hormon kebahagiaan, mengembalikan kekuatan dan energi tubuh. Komponen ini menghilangkan tanda-tanda stres dan depresi serta membantu melawan kelelahan kronis. Untuk mendapatkan zat tersebut, sebaiknya perbanyak makan makanan seperti pisang, biji bunga matahari, serta telur ayam dan udang.
- Vitamin D. Mempercepat proses produksi testosteron, juga meningkatkan kualitas air mani dan mengembalikan fungsi ereksi. Zat tersebut diproduksi di dalam tubuh di bawah pengaruh sinar matahari. Selain itu bisa didapat dari keju cottage, wortel, telur dan minyak ikan.
- Retinol. Membantu memperkuat dinding pembuluh darah, mengembalikan fungsi jantung dan meningkatkan sirkulasi darah. Zat tersebut terdapat pada hawthorn, krim asam, wortel dan keju.
- Vitamin B12. Mempercepat regenerasi sel saraf, menjadikan pembuluh darah lebih kuat dan fleksibel, serta mengembalikan fungsi saluran cerna dan sistem jantung. Ini memiliki efek positif pada potensi, meningkatkan libido. Komponennya bisa Anda peroleh dari seafood, susu, produk susu fermentasi, dan keju.
- Seng. Sebuah elemen yang berperan dalam produksi testosteron, juga mempercepat pergerakan sperma dan membuatnya lebih aktif. Seng ditemukan dalam makanan laut, ikan, dan telur ayam.
- Tokoferol. Menormalkan latar belakang hormonal, memperkuat dan mengencangkan pembuluh darah, yang penting dalam disfungsi ereksi. Untuk mengimbangi kekurangan tokoferol, sebaiknya konsumsi produk susu, minyak nabati, aneka kacang-kacangan dan susu.
- Selenium. Komponen lain yang dibutuhkan sistem reproduksi agar berfungsi penuh. Ini tidak hanya memperkuat ereksi, tetapi juga meningkatkan kualitas air mani. Selenium hadir dalam kacang-kacangan, tomat dan telur ayam.
Vitamin untuk potensi pria di atas harus disuplai ke tubuh secara terus-menerus dan dalam jumlah yang cukup. Dalam hal ini kadar testosteron akan selalu normal. Tetapi tidak selalu mungkin untuk makan dengan benar, dan pasien dapat menggunakan sediaan vitamin.
Vitamin kompleks terbaik untuk potensi
Saat ini di apotik Anda bisa membeli vitamin untuk potensi pria yang namanya sangat berbeda-beda, namun sebaiknya perhatikan kandungan zat vitaminnya. Agar tidak membahayakan kesehatannya, pasien sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk meminta nasihat. Dokter akan memilih obat yang baik yang akan meningkatkan potensi.
Vitamin untuk kejantanan pria sebaiknya diminum selama 1-3 bulan. Agar kompleks dapat membantu dalam pengobatan potensi, disarankan agar Anda terlebih dahulu menjalani pemeriksaan ke dokter dan mengetahui penyebab masalahnya.
Vitamin kompleks bermanfaat yang mengandung semua zat yang diperlukan untuk memulihkan kekuatan pria. Kompleks ini berisi:
- selenium;
- seng;
- mangan;
- vitamin B;
- retinol;
- asam askorbat;
- magnesium.
Komponen yang termasuk dalam komposisinya membantu meningkatkan libido, meningkatkan kualitas air mani, dan juga membantu produksi hormon. Obat ini meningkatkan daya tahan dan kinerja.
Dosisnya dipilih oleh dokter, tetapi sesuai dengan rejimen standar, pasien cukup minum 1 kapsul per hari.
Obat yang dikembangkan khusus untuk tubuh pria dengan gangguan potensi. Penelitian telah menunjukkan bahwa zat dalam komposisi membantu meningkatkan kadar testosteron ke tingkat yang diinginkan, dan juga menormalkan ereksi pada 92% kasus. Obat ini memiliki efek positif hanya jika tidak ada patologi serius di dalam tubuh. Obatnya diproduksi dalam bentuk tablet salut. Termasuk:
- magnesium;
- besi;
- vitamin B;
- asam askorbat;
- asam folat;
- seng;
- mangan;
- vitamin D;
- asam pantotenat;
- tokoferol;
- asam nikotinat;
- tiamin;
- biotin;
- kalium iodida;
- tembaga;
- riboflavin.
Vitamin pemulihan potensi pria ini digunakan untuk meningkatkan kadar testosteron dalam darah, dan suplemen ini juga membantu:
- memperkuat jantung dan pembuluh darah;
- mengurangi risiko serangan jantung dan stroke;
- menghilangkan kekurangan komponen bermanfaat dalam tubuh;
- meningkatkan produksi hormon seks;
- memulihkan sistem reproduksi;
- meningkatkan fungsi ereksi.
Kompleks harus dikonsumsi dalam dosis yang ditentukan oleh instruksi. Minum 1 tablet 2 kali sehari. Lebih baik meminum produknya setelah makan.
Obat gabungan yang mengandung sejumlah vitamin dan mineral yang membantu menjaga potensi. Dianjurkan untuk digunakan ketika:
- disfungsi ereksi karena kelelahan atau stres yang parah;
- adanya kekurangan nutrisi, yang mempengaruhi potensi;
- stres mental dan fisik yang intens.
Menurut dokter, obat tersebut tidak bisa disebut obat yang ditargetkan secara sempit, karena bekerja pada tubuh secara kompleks.
Suplemen yang berasal dari tumbuhan, mengandung ekstrak wolfberry, buah raspberry dan tanaman obat lainnya. Dokter menganjurkan penggunaan vitamin tersebut untuk fungsi ereksi, untuk gangguan potensi, serta untuk penyakit genitourinari. Suplemen ini membantu meningkatkan libido dan mengembalikan gairah seksual. Disarankan untuk menggunakan obat 1 jam sebelum melakukan hubungan seksual. Bahan alami tidak membahayakan tubuh, melainkan hanya bermanfaat.
Daftar vitamin terbaik untuk pria untuk meningkatkan potensi termasuk vitamin kompleks ini. Mengandung:
- magnesium;
- yodium;
- seng;
- retinol;
- asam askorbat;
- vitamin B;
- kromium;
- silikon;
- selenium;
- besi.
Obat ini direkomendasikan untuk pria dengan kenaikan berat badan yang cepat, serta eksaserbasi penyakit pada sistem genitourinari.
Memasukkan vitamin dan mineral tambahan ke dalam makanan Anda dapat berdampak positif pada kesehatan Anda. Jika Anda menjalani diet ketat, Anda juga bisa memasukkan suplemen ke dalam makanan Anda.
Jika Anda memiliki peningkatan risiko terkena impotensi, Anda harus membeli kompleks ini. Ini dirancang khusus untuk mendukung aktivitas seksual pria. Mengandung:
- retinol;
- asam askorbat;
- kalsium;
- vitamin B;
- selenium;
- tembaga;
- asam folat.
Ini bukan keseluruhan daftar ramuannya, tapi inilah zat yang membantu memulihkan kekuatan pria. Perjalanan pengobatannya adalah 1 bulan, sebaiknya minum 1 kapsul per hari.
Jika dosisnya terlampaui, sakit kepala, mual, dan gangguan fungsi sistem saraf dapat terjadi.
Vitamin lain untuk meningkatkan potensi pria, yang memungkinkan Anda mengembalikan kadar hormon pria dan juga meningkatkan libido. Dengan penggunaan konstan, kompleks ini membantu meningkatkan sensasi selama hubungan seksual. Ada beberapa jenis suplemen, penggunaan salah satunya akan membantu meningkatkan kualitas air mani dan mengandung anak. Komposisi obatnya meliputi:
- ekstrak cabai rawit;
- seng;
- ekstrak yohimbe;
- ekstrak kerang hijau;
- Ginseng Siberia;
- vitamin;
- ekstrak muira puama.
Produk dirilis dalam bentuk kapsul, dianjurkan minum 1 kapsul per hari, pengobatan berlangsung satu bulan.
Multivitamin yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengandung:
- asam askorbat;
- ergokalsiferol;
- retinol;
- asam folat.
Obat ini digunakan untuk menurunkan libido, serta memperburuk penyakit genitourinari.
Obat yang menunjukkan hasil baik pada tanda-tanda pertama impotensi. Hal ini dapat diambil oleh pria dari segala usia. Termasuk:
- vitamin B;
- yodium;
- kalsiferol;
- retinol;
- asam askorbat;
- vitamin E;
- seng.
Suplemen ini membantu memperkuat sistem saraf dan pembuluh darah tubuh. Menormalkan keadaan psikologis pria dan menghambat proses penuaan.
Kapan Anda harus mulai mengonsumsi vitamin kompleks?
Dokter menyarankan untuk mengonsumsi suplemen tersebut minimal 2 kali setahun. Pada saat yang sama, vitamin kompleks akan bermanfaat tidak hanya untuk pria setelah usia 40 tahun, tetapi juga untuk pasien berusia 20 hingga 30 tahun. Apalagi setelah usia 20 tahun, ada baiknya memilih vitamin yang mengandung retinol, tokoferol, dan vitamin B. Dan setelah 40 tahun, penekanannya adalah pada retinol, asam askorbat, dan tokoferol. Anda harus mulai mengonsumsi kompleks ketika:
- peningkatan stres emosional dan fisik yang terus-menerus, yang dapat menyebabkan gangguan potensi;
- menerima cedera serius atau setelah menderita penyakit (terutama pada sistem genitourinari);
- seorang pria memiliki kebiasaan buruk yang berdampak buruk pada fungsi seksual.
Pria harus memantau kesehatannya dan berkonsultasi dengan dokter jika ada tanda-tanda awal impotensi. Dokter akan menentukan penyebab masalahnya, lalu memilih vitamin kompleks yang sesuai dan meresepkan pengobatan.